التفاؤل يعني وجود الأمل الدائم في الحياة.... ( تفائلوا بالخير تجدوه) ....
وكيفية المحافظة عليه ...
والنظر دائما للجانب الجيد فيه مما يحدث من حولنا من أحداث غير منطقية تؤثر على العقل الباطن وتحرك المشاعر السلبية. _والاعتقاد دائماً بأن القادم أجمل وهو حتما سيحدث،
_ وقيل إنّ التفاؤل هو الاعتقاد والتأكيد الدائم بأنّ الخير هو الأعلى والأنقى والأقوى ....
وأنه أي التفاؤل.. سوف ينتصر في كل معاركه على الشر ... مهما طال الزمن وتغيرت الظروف والأمم والحضارات...
_ومنّ المعلوم أن الناس والذين هم الأكثر تفاؤلاً من غيرهم يكونون أشخاص رائعون حقا
ولا يتحملون أن يعيشوا مسيرة حياتهم إلا بالتفاؤل الإيجابي... ويساعدهم التفاؤل في تنظيم صحتهم الجسدية والعقلية وتقليل المجهودات ذات الصلة....
_والذي يشعرون به من كثرة أعباء الحياة..... وهذا يمنحهم التمتع بصحة ممتازة و بحالة جيدة ....
_كيف لنا أن نتعود أن نبقى ذاك الإنسان المتفائل المبتسم الودود
☆ وهل للتفاؤل دور مهم في إحداث فروقات في حياة الآخرين وتغييرها نحو الأفضل، ☆ لنرى ماذا يساعد أن يكون الإنسان متفائلاً....
أولا:: التوقف عن المقارنة بين انفسنا والآخرين ...
* وأن نكون واثقين أن كل شخص لديه ما يميزه بطريقة او بأخرى عن غيره.
أن نواجه التحديات الخطيرة في التركيز على النتيجة الإيجابية التي يمكن أن تحدث لسبب ما.....
_والابتعاد عن التركيز على الفشل في أي شيء......
_اتباع عادات وأنظمة غير ضارة ومفيدة للعقل والجسد...
وذلك من خلال تقنية المعرفة والبحث الدائم التي تفيد في تركيز العقل على الصحة الجيدة،والسلوك المرن والمتوازن..
- حيث يعرف الأشخاص المتفائلون جيدا ......
- لتكون الحياة طبيعية.... ابتسم
واعمل على كثير من العادات المفيدة....
* مثل تجنب الأشخاص المتشائمين الذين يمتصون طاقتك الايجابية .
آلية اهداف السعادة
كخريطة عقلية.....
وتنظيم ايامك حتى لا تكون روتينية ومملة......
- كتابة عدةأحداث او أمور جميلة حدثت معك في يوم من الأيام وجعتلك سعيدا... ومتفائلا
- ضعها أمامك وفي حسبانك....
فإنّك في كتابة هذه الأحداث السارة تُساعد على تحسين الحالة النفسية لك ولعائلتك ومحيطك......
وتأثيرك عل كل من حولك وتخلصهم من عادت سلبية كثيرة....
وعلى كل حال يجب التخلص من الطاقة السلبية حتى تتمكن من أن تكون إنسانا مُتفائلا.... *كيف نعمل على تفريغ الطاقة السلبية والتخلص منها ومن آثارها......؟؟؟؟
أول أداة للتغيير والتفاؤل
هي الابتسام للحياة..
فهو يغير من تفكيرك السلبي لتصبح أكثر تفاؤلا بشكل تلقائي ومفعم بالحياة........
- تجنب قراءة المنشورات السيئة على مواقع التواصل الاجتماعي ....
وفي حال قراءة تلك المنشورات او الكتابات او الآراء ولجهة عدم التأثر بها، ينصح التحدث مع صديق والتحاور فيما بينكما في أمور إيجابية ....
فذلك يساعدك في التخلص من تأثيرها المدمر على الذات والنفس.... والعقل.
* التنفس بعمق عدة مرات بشكل هادئ .....
فهذا يُساعدك على التخلص من الأفكار السلبية التي تزعجك داخل عقلك الباطن ......
* وضع حد زمني للتفكير بهذه الأفكار السيئة في حال وجودها وعدم اعطائها وقت كبير للتفكير أو أكثر من اللازم..
- بمعنى لا تفكر بالأمور السلبية طوال الوقت ولا تحملها اكثر مما تحتمل .....
- وعدم السماح لها بأخذ وقت كبير. من حياتك وعائلتك... وتذكر قوله تعالى ...
إن مع العسر يسرا....
تفائلوا بالخير تجدوه...
كن مع الله ولا تبالي...
ولئن شكرتم لأزيدنكم
وبالشكر تدوم النعم...
رب كلمة جلبت نعمة...
والدال على الخير كفاعله...
أنت طفل الحياة الأبدية ووريث الخلود. أنت كائن رائع ...
فكن متفائلا أينما كنت..
وأختم لأقول
ذلك من فضل ربي.......
الكاتب ....حسن محمود عفيف
ماستر الطاقة الإيجابية والعقل الباطن.......
مركز الأمن الجنائي بمنطقة طرطوس يلقي القبض على شبكة تقوم بسرقة الأمراس الكهربائية العائدة للشبكة العامة ويتاجرون بها.
شركة الاتصالات ( MTN ) طرطوس تتعرض للسرقة وقسم المدينة الغربي بطرطوس يلقي القبض على السارق
توقيف مجموعة من الأشخاص في حماة بجـ.رم الحفر والتنقيب عن الآثار بشكل سرّي ومصادرة مخطوطة أثرية تعود للقرن الرابع الميلادي